بسیاری از والدین در کلینیک‌های مشاوره و روانشناسی ، برنامه‌های تلویزیونی ، کتاب‌ها و مجلات و دنیای مجازی به دنبال راه حل پاسخ به این سوال‌ها هستند که با فرزندم که توجه نمی‌کند ، نمی‌تواند برای مدتی روی کارهایش تمرکز کند، ناآرام است و یک‌جا بند نمی‌شود چگونه رفتار کنم؟ امروزه بی‌توجهی ، عدم تمرکز ، ناآرامی و بیش‌فعالیتی کودکان یکی از عوامل عمده‌ی نگرانی والدین است. به نظر می‌رسد تغییر در سبک زندگی ، آپارتمان‌نشینی ، روی آوردن به بازی‌های رایانه‌ای و ... موجب افزایش این قبیل مشکلات در کودکان شده است، اما گاهی این مشکلات به حدی است که عملکرد کودک را در مدرسه ، خانه و جامعه مختل کرده و در موارد شدیدتر ، عدم رسیدگی و توجه به آن‌ها امکان بروز مشکلاتی در زمینه‌های مختلف آموزشی از جمله افت تحصیلی ، تکرار پایه، ترک مدرسه ، روابط خانوادگی و دوستانه ضعیف، اضطراب ، افسردگی، پرخاشگری، تخلف و قانون‌شکنی، را افزایش می‌دهد. البته باید توجه داشت که تنها زمانی می‌توان نام اختلال بیش‌فعالی بر آن نهاد که شدت و میزان بروز این مشکلات از سطحی تعیین‌شده فراتر رفته و توسط روانشناس یا روانپزشک مورد بررسی و تایید قرار گیرد. والدین آگاه در پی یافتن راه‌حلی برای این مشکلات و کمک به فرزندانشان هستند. یکی از رایج‌ترین و موثرترین روش‌ها و در مواردی ضروری ، برای افزایش تمرکز و توجه و کاهش نشانه‌های بیش‌فعالی در این کودکان استفاده از دارو است. والدین به دلیل عوارضی که داروها برای این کودکان دارد به دنبال روش‌هایی غیردارویی جهت کمک به درمان ، کاهش نیاز به دارو و گاهی مستقلاً کاهش نشانه‌های این کودکان می‌باشند. نوروفیدبک روش دیگری است که در جامعه‌ی ما چند سالی است رواج یافته است. به دلیل بی‌عارضه بودن این روش بسیاری از والدین به آن روی آورده و هزینه‌های هنگفتی را برای آن پرداخت می‌کنند. یکی از این روش‌های کم‌هزینه‌تر و بدون هیچ‌گونه آسیبی که اخیراً مورد توجه پژوهشگران و درمانگران قرار گرفته است، یوگا می‌باشد . این کتاب از دو بخش تشکیل شده است نگارندگان در بخش اول این کتاب اطلاعات لازم در خصوص یوگا، کاربرد یوگا برای کودکان و به‌طور اختصاصی‌تر کودکان دارای نشانه‌های بیش‌فعالی در اختیار خوانندگان قرار می‌دهند. در بخش دوم کتاب ، برنامه‌ی طراحی‌شده برای این کودکان توسط محققان ارائه می‌شود و امید است علاقه‌مندان با توجه به شرح حرکات و بازی‌ها و نکات مهمی که برای مربیان، اولیا و درمانگران توسط نویسندگان مورد تاکید واقع شده است، با به‌کارگیری این برنامه در بهبود و افزایش عملکرد کودکان موثر واقع شوند.